α-亞麻酸 | Checknlook
-可以用來做涼拌菜,但要盡快食用,因為油中的α-亞麻酸容易氧化,暴露在空氣中太久會導致營養流失。亞麻籽油可以添加到打發豆漿,這是一個乳化系統,很容易混合的油與牛奶。-炒菜、炒菜或做湯時,加入進行勾兌,不僅營養健康,還能提升香氣和口感,使菜肴更加美觀。優質的胡麻油對人體健康有益環境無害,益生菌腹瀉但劣質的或摻假的胡麻油則...