新手必看！聽力測試懶人包：從準備到報告解讀，一次搞懂所有疑問

第一次做聽力測試不用怕！

第一次接觸聽力測試時，許多人難免會感到緊張與不安，擔心過程複雜或結果不如預期。但其實現代聽力測試已發展得非常成熟，過程無痛且快速，更重要的是能幫助我們及早發現潛在的聽力問題。根據香港衛生署統計，約15%的香港人患有不同程度的聽力損失，其中不少人是透過定期聽力檢查才發現問題。聽力測試不僅能評估當前的聽力狀況，更能成為未來追蹤聽力變化的基準。無論是為了工作需求（如音樂從業人員）、健康管理，或是單純想了解自己的聽力狀態，定期進行聽力測試都是非常值得推薦的健康習慣。

聽力測試前的準備工作

在預約聽力測試前，建議先了解不同機構提供的服務差異，香港常見的聽力測試機構包括醫院耳鼻喉科、專業聽力中心以及部分提供在線聽力測試的平台。若您正在尋找聽力測試邊間好，可參考香港聽力學會認證的機構名單。測試前24小時應避免暴露在噪音環境中，以免影響測試結果準確性。同時準備好以下資訊將有助於聽力師更全面評估您的狀況：

• 個人與家族聽力病史
• 近期用藥紀錄（某些藥物可能影響聽力）
• 工作與生活環境中的噪音暴露情況
• 自我觀察到的聽力問題（如哪些音調特別難分辨）

如果是進行包含音調測試的完整聽力評估，建議前一晚要有充足睡眠，避免疲勞影響專注力。

聽力測試當天注意事項

測試當天請準時到達預約地點，遲到可能壓縮實際測試時間。建議穿著舒適衣物，避免佩戴會發出聲響的首飾。大多數聽力測試不需要特殊禁食要求，但應避免測試前攝取過量咖啡因。見到聽力師時，請如實告知以下資訊：

• 近期是否有耳部感染或疼痛
• 是否曾出現耳鳴或眩暈症狀
• 日常生活中遇到的聽力困難具體情況

保持放鬆的心態很重要，緊張可能導致肌肉緊繃影響測試結果。測試過程中若有任何不適，可隨時向聽力師反映。

聽力測試流程詳解

標準的聽力測試通常包含以下階段：首先聽力師會進行問診，了解您的聽力歷史與需求。接著是耳道檢查，確認耳道通暢且無耳垢阻塞。主要測試環節包括：

完整測試通常需45-60分鐘，若選擇在線聽力測試，時間可能較短但準確性會受設備與環境影響。 在线听力测试

聽力測試報告解讀教學

聽力圖（Audiogram）是理解聽力狀況的關鍵工具。橫軸代表聲音頻率（低音到高音），縱軸顯示音量大小（分貝）。圖表中的記號表示您在各頻率的聽閾值：

• ○代表右耳氣導聽力
• ×代表左耳氣導聽力
• [和]分別代表左右耳骨導聽力

根據WHO標準，聽力損失程度分為：

• 正常：≤25 dB HL
• 輕度：26-40 dB HL
• 中度：41-60 dB HL
• 重度：61-80 dB HL
• 極重度：≥81 dB HL

聽力師會根據音調測試結果與其他數據，判斷是傳導性、感音神經性或混合性聽損，並提出相應建議。

聽力測試後續處理建議

若測試顯示聽力損失，聽力師可能建議：

• 定期追蹤檢查（每6-12個月）
• 轉介耳鼻喉專科醫師進一步檢查
• 配戴助聽器或其他輔聽設備

在香港選擇助聽器時，除了考慮聽力測試邊間好，也應比較不同品牌型號的功能與價格。同時可採取以下聽力保護措施：

• 避免長時間暴露於85分貝以上環境
• 使用耳機時遵循60/60原則（音量不超過60%，時間不超過60分鐘）
• 均衡飲食，維持心血管健康（良好的血液循環對耳蝸功能很重要）

常見聽力問題QA

Q：在線聽力測試能取代專業測試嗎？
A：在線聽力測試適合初步篩查，但準確性受設備與環境限制，無法完全取代專業評估，特別是對於需要音調測試的詳細診斷。

Q：聽力測試會痛嗎？
A：標準聽力測試完全無痛，只有少數中耳功能測試可能會有輕微壓迫感。

Q：如何選擇香港的聽力測試機構？
A：尋找聽力測試邊間好時，建議優先考慮香港聽力學會認證的機構，並確認使用符合國際標準的檢測設備。

積極面對聽力問題，享受聽力無礙的生活

聽力是我們與世界連結的重要橋樑，定期聽力檢查應成為健康管理的一部分。無論測試結果如何，現代聽力科技已能有效協助大多數聽損者改善生活品質。重要的是以積極態度面對，及早發現問題並採取適當措施，讓清晰的聲音繼續豐富我們的生命體驗。