抽針後護理的重要性
乳房抽針（或稱乳房抽粗針）是一種常見的醫療檢查，用於診斷乳房異常組織。雖然這項檢查相對安全，但抽針後的不適感與護理不當可能導致併發症。根據香港乳癌基金會的數據，約有15%的患者在抽針後會出現輕微腫脹或瘀青，而正確的護理可以將這些症狀的持續時間縮短至3天內。
抽針後常見的不適症狀包括：
- 局部疼痛或壓痛
- 輕微腫脹或瘀青
- 傷口滲血
- 短暫的發熱感
若忽略護理，可能增加感染風險或延遲康復。因此，了解正確的護理方法至關重要，尤其是對於同時需要接受其他檢查（如腦掃描）的患者，更需注意身體的整體狀態。
抽針後立即護理
抽針後的黃金護理時間為24小時內，此時正確的處理能有效減輕不適並預防併發症。
按壓止血
抽針後醫護人員會於傷口處施加壓力止血，通常需按壓10-15分鐘。回家後若發現輕微滲血，可自行用乾淨紗布按壓5-10分鐘。注意：
- 按壓時避免過度用力，以免造成額外傷害
- 若血液滲透紗布，勿移除原有敷料，直接加蓋新紗布繼續按壓
冰敷技巧
冰敷能有效減輕腫脹與疼痛：
- 使用冰袋或冰毛巾（避免直接接觸皮膚）
- 每次冰敷15-20分鐘，間隔1小時後可重複
- 術後24小時內可冰敷3-4次
傷口觀察
前48小時需密切觀察傷口：
| 正常現象 | 異常現象 |
|---|---|
| 輕微滲血 | 持續大量出血 |
| 局部微紅 | 發紅範圍擴大 |
| 輕度腫脹 | 嚴重腫脹伴隨發熱 |
居家護理要點
離開醫療機構後的護理同樣重要，以下提供詳細指引：
傷口清潔
抽針後24小時內避免碰水，之後可輕柔清潔：
- 使用生理鹽水或醫生建議的清潔液
- 以棉棒輕拭周圍皮膚，勿直接觸碰傷口
- 清潔後用無菌紗布拍乾
敷料更換
根據香港衛生署建議，敷料更換頻率為：
- 第一天：維持原有敷料
- 第二天起：每日更換1次（若滲液多則增加次數）
- 更換時注意無菌操作，避免用手直接接觸敷料內層
活動限制
為避免傷口裂開：
- 48小時內避免提重物（超過5公斤）
- 一周內避免游泳或劇烈運動
- 乳房較大的患者可考慮短期使用運動內衣加強支撐
飲食注意事項
適當的飲食有助於傷口癒合：
推薦食物
- 高蛋白質：雞蛋、魚肉、豆腐（每日至少60克）
- 維生素C：柑橘類、奇異果（促進膠原蛋白形成）
- 鋅元素：牡蠣、堅果（加速傷口癒合）
應避免食物
- 辛辣食物：可能加劇發炎反應
- 酒精：影響凝血功能
- 過量咖啡因：可能干擾睡眠與修復
特別提醒：若需進行腦掃描等後續檢查，應提前告知醫生近期抽針情況，因某些顯影劑可能與傷口癒合藥物產生交互作用。
異常情況處理
當出現以下情況時應立即就醫：
- 傷口持續滲血超過2小時
- 體溫超過38°C
- 劇烈疼痛影響日常生活
- 出現呼吸困難或頭暈等全身症狀
香港公立醫院的統計顯示，約3%的乳房抽粗針患者會出現需醫療介入的併發症，及時處理可有效控制風險。
心理調適
抽針後的心理壓力不容忽視：
- 約20%患者會出現短期焦慮，特別是等待檢查結果期間
- 可透過深呼吸練習（每天3次，每次5分鐘）緩解緊張
- 加入香港乳癌協會的支持小組，分享經驗
若焦慮持續超過兩周或影響睡眠，建議尋求專業心理輔導。值得注意的是，乳房檢查與腦掃描等影像檢查的等待期可能加重心理負擔，保持與醫療團隊的溝通十分重要。
耐心護理，安心康復
乳房抽針雖是常見程序，但術後護理直接影響康復質量。透過正確的傷口照護、適當的休息與營養補充，大多數患者可在1周內恢復正常生活。記住，出現任何疑慮都應及時諮詢醫療專業人員，這才是確保健康的最佳途徑。
